1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

 Збалансоване харчування починається зі сніданку.

 Ідеальний сніданокСніданок - прекрасний початок дня, але він не завжди знаходить дорогу до вашого столу. Зазвичай в цьому звинувачують ранковий поспіх або бажання «зекономити» на калоріях. Можливо, вас не приваблює традиці  йни й сніданок або просто немає апетиту вранці. Однак з появою нової інформації про переваги сніданку, все очевиднішим стає той факт, що сніданок, можливо, є самим важливим прийомом їжі протягом дня. 

 Яким повинен бути сніданок? Вночі організм продовжує жити своїм життям: поки ви спите - він працює і витрачає поживні речовини, що надійшли протягом дня. Вранці їх запас треба  поповнити. Значить, сніданок повинен бути поживним. Дієтологи рекомендують, щоб сніданок містив певний набір вітамінів, мінералів, амінокислот, білка, «хороших» вуглеводів, клітковини і т.д.

 Сніданок  - прийом їжі, який не потрібно  пропускати! Ваш організм потребує зволоження і збалансованого харчування.  Вчені  виявили що пропуск сніданку веде до більш високого рівня холестерину, що являється фактором ризику в розвитку серцево-судинних захворювань.

 Сніданок  покращує розумову діяльність.

 Деякі дослідження показали, що діти, які снідають, краще вчаться, у них покращуються творчі  здібності, пам’ять і увага.

 Інші дослідження показують, що дорослі, які снідають, краще працюють і мають кращу пам’ять в порівнянні з тими, хто пропускає сніданок.

 Сніданок допомагає нам підтримувати здоров’я і чудовий настрій.

 Дослідження вчених  підтверджують, що ті, хто снідає, рідше застуджуються і хворіють  грипом.

 Ідеальний сніданок - це альтернатива традиційному сніданку

 Правильний  збалансований сніданок дає важливі живильні елементи.

 Сніданок значно збільшує наш  прийом білків, вітамінів, мінералів і клітковини.

 Дієтологи радять на сніданок:

 Біля 20 г білку
 Основний набір вітамінів і мінеральних речовин
 Не більше 5 г жиру
 Цінну клітковину
 … і все це  -  без “швидких”  вуглеводів і лишніх калорій !

 Такий сніданок дає ситість і енергію, дозволяє формувати правильні звички харчування, підтримувати відмінну форму та зміцнювати здоров’я.

 Сніданок з продуктами Гербалайф – це одне з вдалих рішень для збалансованого сніданку. Мільйони людей у всьому світі починають свій день зі сніданку від Herbalife.

 Концентрат гербал алоєКонцентрат соку алоє

 Натуральний освіжаючий напій для оптимізації травлення та покращення роботи шлунково-кишкового тракту. Передові наукові технології дозволили Гербалайф екстрагувати і зберегти в цьому продукті корисні поживні речовини, якими багата рослина алоє.  Докладніше … 

 

ТермоджетіксРослинний напій Термоджетікс.

 Напій з швидкорозчинного рослинного концентрату, створений на основі стародавніх рецептів і сучасних технологій, допоможе поліпшити Ваше самопочуття і підняти рівень енергії. Рослинний напій Термоджетікс  має загальнозміцнюючу і тонізуючу дію. Завдяки цьому ви енергійні протягом дня. Зроблений на основі зеленого чаю та більше 20 рослинних компонентів. Тому одна чашка цього чаю прирівнюється до 7 чашок звичайного зеленого чаю. Оптимізує обмін речовин, тонізує на протязі всього дня, містить багато антиоксидантів.  Докладніше …

Формула 1Протеїновий коктейль Формула 1

 Харчовий продукт для спеціального дієтичного споживання. Додаткове джерело білків, вітамінів, мінералів та клітковини.

 Продукт  - “бестселер” для оптимізації ваги став ще кращим! Унікальна суміш компонентів, створених за допомогою передових технологій. Містить 22 амінокислоти, біля 40 різноманітних вітамінів, мінералів, мікроелементів, клітковину і  17 г білку (з урахуванням молока).  Докладніше …

 Європейська формула 1. 

 Більше білку!  За рахунок більш корисного і легкозасвоюваного соєвого білку

 Менше вуглеводів!
 В склад входять ПНЖК (поліненасичені жирні кислоти) із соєвої олії, які містять кислоти Омега 3 і Омега 6 в оптимальному співвідношенні..
 Добавлені фруктоолігосахариди, які допомагають нормалізації кишкової мікрофлори
 Більше таких важливих компонентів як фосфор, залізо, натрій, вітамін В3!
 Новий цінний інгредієнт   -    фолієва кислота!

 Фолієва кислота дуже важлива для росту і розвитку кровоносної і імунної систем.

 Ось що потрібно з’їсти, щоб отримати всі вітаміни і мінерали, які містяться в одній склянці (250-300мл) коктейлю Формула 1 (200 ккал):

 Калій 100г винограду
 Натрій – сіль
 Кальцій – 200мл молока / 100г фундуку/ 100г домашнього сиру
 Залізо – 100г гречки/100г зернового хліба
 Цинк – 50г гарбузового насіння/300г чечевиці
 Мідь – 100г грецьких горіхів/100г вівсянки
 Магній – 100г печінки тріски/50г гороху
 Фосфор –2 зварених яйця/50г риби
 Ніацин – 50г грибів в сметанному соусі
 Пантотенова кислота В5 – 50г тушиної печінки
 Вітамін А – 200-250г твердого сиру
 Вітамін С – 1 апельсин
 Вітамін Е – 30г не смаженого насіння
 Вітамін В6 – 100г скумбрії
 Вітамін В1 – 30г свинини
 Вітамін В2 – 1 зварене яйце(на рідко)
 Біотин – 1,5 грецьких горіхів/500г соєвої муки
 Йод – 100г морської капусти
 Селен – 100г креветок/2 куриних грудинки
 Вітамін Д – 70г мало соленого оселедця

 Вітамін В12 – 50г лосося на грилі

 Висновок:  вага більше 2-х кг, калорійність більше 4500 Ккал. В склянці Формула 1  -  250-300мл, калорійність 200 Ккал.