|
|
Tweet |
Збалансоване харчування починається зі сніданку.
Сніданок - прекрасний початок дня, але він не завжди знаходить дорогу до вашого столу. Зазвичай в цьому звинувачують ранковий поспіх або бажання «зекономити» на калоріях. Можливо, вас не приваблює традиці йни й сніданок або просто немає апетиту вранці. Однак з появою нової інформації про переваги сніданку, все очевиднішим стає той факт, що сніданок, можливо, є самим важливим прийомом їжі протягом дня.
Яким повинен бути сніданок? Вночі організм продовжує жити своїм життям: поки ви спите - він працює і витрачає поживні речовини, що надійшли протягом дня. Вранці їх запас треба поповнити. Значить, сніданок повинен бути поживним. Дієтологи рекомендують, щоб сніданок містив певний набір вітамінів, мінералів, амінокислот, білка, «хороших» вуглеводів, клітковини і т.д.
Сніданок - прийом їжі, який не потрібно пропускати! Ваш організм потребує зволоження і збалансованого харчування. Вчені виявили що пропуск сніданку веде до більш високого рівня холестерину, що являється фактором ризику в розвитку серцево-судинних захворювань.
Сніданок покращує розумову діяльність.
Інші дослідження показують, що дорослі, які снідають, краще працюють і мають кращу пам’ять в порівнянні з тими, хто пропускає сніданок.
Сніданок допомагає нам підтримувати здоров’я і чудовий настрій.
Дослідження вчених підтверджують, що ті, хто снідає, рідше застуджуються і хворіють грипом.
Ідеальний сніданок - це альтернатива традиційному сніданку
Сніданок значно збільшує наш прийом білків, вітамінів, мінералів і клітковини.
Дієтологи радять на сніданок:
Такий сніданок дає ситість і енергію, дозволяє формувати правильні звички харчування, підтримувати відмінну форму та зміцнювати здоров’я.
Сніданок з продуктами Гербалайф – це одне з вдалих рішень для збалансованого сніданку. Мільйони людей у всьому світі починають свій день зі сніданку від Herbalife.
Натуральний освіжаючий напій для оптимізації травлення та покращення роботи шлунково-кишкового тракту. Передові наукові технології дозволили Гербалайф екстрагувати і зберегти в цьому продукті корисні поживні речовини, якими багата рослина алоє. Докладніше …
Напій з швидкорозчинного рослинного концентрату, створений на основі стародавніх рецептів і сучасних технологій, допоможе поліпшити Ваше самопочуття і підняти рівень енергії. Рослинний напій Термоджетікс має загальнозміцнюючу і тонізуючу дію. Завдяки цьому ви енергійні протягом дня. Зроблений на основі зеленого чаю та більше 20 рослинних компонентів. Тому одна чашка цього чаю прирівнюється до 7 чашок звичайного зеленого чаю. Оптимізує обмін речовин, тонізує на протязі всього дня, містить багато антиоксидантів. Докладніше …
Протеїновий коктейль Формула 1
Харчовий продукт для спеціального дієтичного споживання. Додаткове джерело білків, вітамінів, мінералів та клітковини.
Продукт - “бестселер” для оптимізації ваги став ще кращим! Унікальна суміш компонентів, створених за допомогою передових технологій. Містить 22 амінокислоти, біля 40 різноманітних вітамінів, мінералів, мікроелементів, клітковину і 17 г білку (з урахуванням молока). Докладніше …
Європейська формула 1.
Більше білку! За рахунок більш корисного і легкозасвоюваного соєвого білку
Фолієва кислота дуже важлива для росту і розвитку кровоносної і імунної систем.
Ось що потрібно з’їсти, щоб отримати всі вітаміни і мінерали, які містяться в одній склянці (250-300мл) коктейлю Формула 1 (200 ккал):
Вітамін В12 – 50г лосося на грилі